2240章 苏神开始了！让所有高手的启动……都成为战五渣(3/7)

迹优化。

    因为顺风时加快摆臂频率，手臂摆动的相对风速增加。此时增大曲臂角度可缩小摆臂的横向位移，减少因快速摆臂产生的涡流和湍流。

    根据边界层理论，平滑的手臂曲面能延缓气流分离，使空气阻力降低约8%-12%。

    同时140°的曲臂角度还可以使肩部、手臂与躯干构成更流畅的曲面。

    进一步减小迎风面积。

    该角度下身体正面投影面积可减少7%-9%。

    有效降低空气阻力对加速的负面影响。

    这叫做身体流线型强化的适应。

    在顺风起跑中，曲臂角度的调整需与下肢蹬地动作形成协同，将风力与自身力量有机结合，才是该做的事情。

    当然。

    一不小心，也会搞砸。

    这就看你自己怎么选择。

    苏神的选择当然是——

    迎难而上。

    杠杆原理调整。

    略微增大的曲臂角度使手臂摆动的力臂增加，根据杠杆公式 T = Fxd（T为扭矩，F为作用力，d为力臂），在肌肉力量不变的情况下，摆臂产生的扭矩增大，能更有力地带动躯干前倾。

    这样调整后。

    140°曲臂时，上肢对躯干的扭矩输出可提升10%-12%。

    顺风助力使身体加速更快，此时曲臂摆臂与下肢蹬地的时间同步性尤为关键。

    通过神经肌肉控制，苏神可将摆臂节奏与蹬地频率的同步误差控制在50毫秒以内。

    确保每一次摆臂都能增强下肢的蹬地效果，形成“摆臂-前倾-蹬地”的闭环加速机制。

    至于顺风可能导致重心前移过快，引发身体失衡。黄金分割曲臂角度的调整通过以下方式维持稳定性——

    增大曲臂角度使手臂后摆时重心后移，抵消部分因顺风产生的重心前倾趋势。

    同时，降低身体重心高度约3-5厘米，增加支撑面的稳定性，减少风对身体姿态的干扰。

    在曲臂调整过程中，核心肌群，腹直肌、竖脊肌需协同发力。

    用来保持脊柱的自然曲线。

    避免过度前倾导致的力传导损