2188章 极致前程选手的极速龙门！被打开了！！！(2/13)

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    助力摆腿！

    在百米短跑的摆动阶段，臀大肌与其他髋部肌肉协作，参与大腿的后摆和前摆动作。

    后摆。

    臀大肌收缩使大腿向后伸展，为前摆积蓄能量。

    前摆。

    它又协助控制大腿的摆动速度和幅度，使苏神腿部能够快速向前摆动，带动身体向前移动，从而增加水平分力。

    60米。

    臀部发电，提供推进力！

    臀大肌在腿部蹬地和摆动过程中，通过髋关节的运动将力量传递到躯干和下肢，产生一个向前的推进力。

    在高原地区，由于肌肉力量的增强，臀大肌产生的推进力更大，能够更有效地推动身体在水平方向上加速前进。

    提高短跑速度！

    风驰电掣的速度感！

    苏神自己感觉到了。

    清晰感觉到了自己的极致速度，正在突破极限。

    快。

    还要更快。

    砰砰砰砰砰。

    重力势能与动能转化。

    转化。

    转化！！！

    肌肉纤维募集与代谢适应！

    高原低氧环境会刺激人体神经肌肉系统，促使更多的臀大肌肌纤维被募集参与工作。

    根据运动单位募集原理，在低氧状态下，为了维持必要的运动强度，神经系统会优先激活快肌纤维。

    臀大肌中快肌纤维比例较高，这些纤维具有强大的收缩力量和快速收缩速度，在蹬地瞬间能产生爆发性的垂直力。

    苏神这里更是具备天然优势。

    因为从小训练科学开发的他，让自己原本就具备的天赋，更加亮眼。

    快肌纤维。

    更多更高更强。

    转化！！！

    生物力学杠杆原理强化！

    臀大肌在髋关节处的附着点和力臂结构，使其在蹬地时能发挥良好的杠杆作用。

    在高原地区，由于身体为了对抗低氧带来的运动能力下降，会不自觉调整身体姿势和发力模式，使得臀大肌的力臂在蹬地动作中得到更充分的利用。

    当臀大肌收缩时，以髋关节为支点，