2173章 不爆不行啊，小墨西哥城名不虚传啊(2/12)

α运动神经元。α运动神经元发出的神经冲动沿传出神经纤维传导至相应的骨骼肌，引起被拉长的肌肉收缩。

    从而产生蹬地、摆臂等动作，使使用者获得向前的动力。

    肌梭牵张反射在短跑启动阶段的作用，谢正业已经是了然于胸。

    他这一世可是十三岁半就过来了。

    学了这么多年。

    你以为是白学啊。

    首先利用牵张反射能使肌肉在被拉长后迅速收缩，从而在短时间内产生较大的力量，帮助自己快速摆脱静止状态，实现起跑加速。

    也就是快速产生爆发力。

    其二是启动阶段肌梭牵张反射原理，让自己在起跑过程中，肌肉的长度和张力不断变化，使用肌梭牵张反射可以实时监测并调整肌肉的状态。

    使自己肌肉既能产生足够的力量，又能避免过度拉伸导致损伤，保证起跑动作的协调性和稳定性。

    简单来讲就是——维持肌肉长度和张力平衡。

    最后。

    谢正业就是要利用这个。

    提升提高自己的神经肌肉募集效率。

    也是说反复的起跑训练会强化肌梭牵张反射的通路，使神经冲动的传导更加迅速和高效，从而提高中枢神经系统对肌肉的募集能力。

    让更多的肌纤维参与到起跑动作中。

    进一步增强起跑的力量和速度。

    谢正业今年也是高速成长期，可不会有一点点浪费。

    一直在学习修改和前进。

    当然，文勇毅也不是吓大的。

    他可是亚洲除了苏神之外，唯二拥有室内世锦赛奖牌的人。

    就算是谢正业现在加持了曲臂起跑。

    文勇毅也不怕。

    因为谢正业要是不加曲臂起跑。

    那根本不可能在启动加速方面。

    占到任何便宜。

    开玩笑呢，启动加速方面文勇毅比谢正业经验多得多。

    即便不是曲臂起跑，他也摆出架势。

    利用重心变化，让自己启动肩关节投影点前移5-8cm。

    使躯干前倾角度从传统的45°优化至38°。