2064 又赢了？世界飞人也没有不能赢的道理！(9/15)

管站在什么角度。

    他都希望谢文君能够跑得更好。

    最好能够给奥利弗这个家伙一点小惊喜。

    第五个栏。

    谢文君趁着奥利弗的失误，调整状态，更加专注地冲向第五个栏架。

    这里，他要做好自己该做的。

    怎么在跨栏步中减少身体重心的波动差？

    这是迈向一个高级短跨运动员高阶技术。

    说实话，看起来人人都会，但怎么能做好？这在以前的训练体系中，可完全不知道。

    有些甚至走了完全错误的道路。

    但现在二沙岛可是有全世界对于跨栏科研体系最专业的人之一，甚至可能都没有之一，拉尔夫.曼在这里。

    再加上还有爱超越了现代知识体系几十年的苏神。

    怎么说呢？

    想走弯路都不容易。

    除了二沙岛，从来都不落下的身体锤炼，各项身体机能肌肉机能的粹升，那就是各种根据他生理特点定制的专项训练模式。

    比如谢文君在小步幅的摆动和腾胯上总是不稳定，那拉尔夫.曼就建议他在跑道上设置标记点，在标记点前小步幅快速助跑，在标记点处进行起跨跳练习。

    重点是感受起跨腿充分蹬伸的力量方向，尽量将力量集中在向前而不是向上。

    这一点，仅仅是这么一句话，就让谢文君豁然开朗。

    以往的训练模式在小步幅的摆动上，都是在强调蹬伸，都是在强调向上。

    拉尔夫.曼这里直接一语就道破玄机。

    什么叫专业？这就叫专业。

    可怜刘祥在这样的成就体系下，竟然还能练出这样的水准，怎么说呢，的确是莫大的遗憾。

    如果辅以真正科学的训练体系以及真正懂的世界级大师辅助，他可能真的会是短跨界的博尔特。

    毕竟在全世界的短跑高手里面，咱们的训练体系当时是最拉胯的一个。

    是最落后的。

    而且咱们的教练组这边都是全国产。

    并不是说国产不行，如果质量能跟得上，那当然是全国产更好。可就在当年那种形势下，你想要全国产，那只能比人家的认知知识体训