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2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!(7/10)

是如此。

    只见第八道的周兵,他的曲臂起跑侧重于步幅,在起跑器上站定,双脚用力蹬住,膝盖弯曲,身体前倾,臀部高耸,如同一只即将扑跃的猎豹。

    第七道的谢震业,其曲臂起跑趋近于步频类型。他站在起跑点,双脚与起跑器紧密结合,身体前倾幅度较大,重心靠前。

    双臂弯曲呈锐角,双手靠近起跑线,手指轻触地面。

    枪声一响起来。

    两人立刻启动。

    周兵的双臂弯曲,双手置于起跑线附近,与谢震业不同的是,他在起跑时,手臂摆动幅度较大,在推动身体向前的同时,更注重借助手臂力量拉开步幅。

    发令枪响,他的腿部爆发出强大的力量,蹬离起跑器,而那双有力的手臂大幅摆动,每一次摆动都像是在为身体的前进开拓更广阔的空间,使得他的每一步都迈得又大又稳。

    以前他做不到这样的程度,主要是启动的爆发性不够,导致向前性也不够。

    那样就很难在冲出来的时候把自己的步幅优势打开。

    只能先把步频整起来。

    这让他一直被一个上限困住。

    现在,这不是问题了。

    他已经可以解决这个问题。

    谢正业则是在起跑的瞬间,他的腿部肌肉紧绷发力,借助起跑器的反作用力向前弹出。

    双弯曲的手臂则像高速运转的活塞。

    快速而有节奏地前后摆动。

    带动身体以极高的步频向前推进。

    第六道的苏神,他的曲臂起跑更不用多说,

    苏神站在起跑器前,双脚蹬实,身体前倾,臀部微微抬起。

    他双臂弯曲,肘部打开身体两侧,双手拱桥般置于起跑线前。

    同时他大臂与肩膀的连接处夹角极小。

    这一说明苏神的背部肌肉质量高。

    宽厚的背部肌肉更加容易和整个手臂连接为一体。

    你能试试看,如果你的肌肉量不达标,你是没有办法,在曲臂支撑的同时,让你的背部肌肉顶住你的大臂内侧。

    没有什么别的。

    就是你的肌肉量不够。

    而短跑运动员不能像健

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