1291章 亚洲大满贯！全亚洲没有人能跑进我身后一米之内！(5/11)

    到了极速区之前。

    陈娟已经是处于领先的位置，可是这个差距，其实还不是特别大，起码还是能看的。

    可陈娟马上就给全亚洲展现了，什么叫做破十一秒的第一亚洲女飞人能力。

    嘭！

    六秒爆发！

    砰、砰、砰、砰、砰。

    苏神他们在旁边看着，赵昊焕突然说道：“娟妹子这枪极速爆发很强啊。”

    “感觉要超二了啊。”

    的确。

    陈娟在打开了十一秒后，的确整体的极限屏障被打破，随着今年大量和国际强人在钻石联赛交手，她整个人已经是状态调动，可以把六秒爆发，推进到了第二阶段的边缘。

    这也是她现在要训练的地方。

    也是他的团队和苏神商量后，决定好的后续训练和进阶计划。

    打开十一秒后，就要强化六秒爆发的能力。

    也就是要提升自己的极速区爆发能力。

    如果这个可以做到，陈娟可能又能得到一个长足的提高。

    一个档次都不是什么奢望的事情。

    破十一秒后，还想要再轻松提升档次，那可不是简单的事情，和十一秒之前完全不是一个难度级别。类似于男生破十秒以后得档次，就不容易了，当然这里说的是硬实力……

    不然加持风速只要足够大，你实力不变给你提升个1~2档次毫无问题。

    “还差点训练量积累。”苏神看出了端倪。

    陈娟现在身体的整体机能还差点意思，所以导致极速爆发冲不过去这道坎。

    不过这种事情，只需要这个冬训好好调整下，加大力量和核心的提升，自然可以迎刃而解。

    以后蹬腿的负荷质心至支撑面中心的直线为半径，而形成的向前转动。

    由后蹬的负载重心到支撑表面中心之间的一条直线，来构成的向前旋转。

    再加上送髋的角度渐渐提升。

    很优秀的做到了，在骨盆完成转动的同时，骨盆既要实现向前方向的加速运动，也要实现向侧方向的加速运动，这两个点。

    落在大家看到的视角上就是……

    陈娟进入极速区后，就