1176章 沃特?极速顶住了博尔特?(4/5)
以往这个时候,苏神就只剩下被追击的命了,别看苏神整个前程是领先的,但其实详细点来说,他领先的地方,就是在加速区以内,出了加速区,其实他的整个前程,都是被大幅度缩小差距的分段区。博尔特这个时候会一点点的追上去。
这也是看过苏神和博尔特比赛多的人,下意识内心就得出的经验。
进入途中跑后,苏神开始细致化自己的技术控制。
支撑腿后蹬时充分向前送“髋”,使身体重心远离支撑点。
有效地增加后蹬距离,加大步长。
摆动腿前摆时带动同侧髋前移,加大摆动本身的长度,加大步长。
腰、腹肌以及摆动腿的摆动肌群全部参加到蹬伸支撑腿动作中,增大了肌肉力量。
以此加大步长。
……
这就是冬训的一些重点项目。
在最大限度保持步频的基础上,增加自己的合理步幅。
这样一来,苏神的整个途中跑效率,必然会上升。
室内世锦赛的时候,他整个30-60米只用了2.54秒。
相比以前这一段的途中跑起码提高了半个档次。
看起来不多,但是对于他这个级别的运动员,前进一步都是难如登天,半个档次,足够让很多地方出现变化。比如博尔特追击他的速度,就显得……
格外的“迟缓”。
失去了之前那种大步大步“鲸吞”的感觉。
转而成为了“蚕食”。
是还在不断接近,可是这个速度,不敢恭维。
别忘记了现在的博尔特,前程状态因为松懈,已经是大大不如之前羊城室内世锦赛的时候。
这直接导致,他追击苏神的感觉,对比几个月前在羊城,下滑明显。
甚至到了四十米的时候,这个“蚕食”的距离,几乎没有什么变化。
一个身位都没有吃下。
可能只有半个。
甚至更少?!
这就让苏神在前面领跑的感觉,愈发强烈,越发刺激人的眼球。
现场已经是欢呼起来,他们不懂这么多专业的东西,但是他们会知道……这一会儿,是