489章 历史最好成绩的200米一枪！(4/9)

，他以前，其实……

    大部分都办砸了。

    但现在，他不会了。

    他的状态，他的身体，他的感觉，全在以前从没有到达过的巅峰！

    所以这一枪，他的反应，是真的到达了自己的巅峰。

    0.129s，湖凯职业生涯反应最快的一枪出现了。

    这个反应时间，一口气压过了所有人。

    看到这个起跑反应，袁郭强瞬间握了握拳头，这种反应已经是压枪之上最好的反应之一。

    眼下这种起跑反应出现，都是看运气。

    国内还没有真正科学化的起跑反应专项科学性训练。

    除了湖凯，张培猛是第二，0.151s，末续慎吾第三，0.157s，高平真司第四，0.165s，冢原直树0.179s，周兵紧随其后，0.181s……

    沙特的哈马德和泰国选手斯第差.苏旺帕拉第这一枪的起跑反应，也不知道是在想什么，居然到了0.254s上。

    等于他这里就比湖凯落后了足足0.120s左右。

    这大概是一米二的距离。

    你想要在比赛里面追击这么长的距离，除非你是实力逆天，类似于斯第差.苏旺帕拉第这种情况，基本上就是从起跑开始……已经提前宣判了死刑。

    “湖凯启动不错，他冲在第一个。”

    是的，湖凯因为这一枪的反应，远超自己的平常水平，跑在第一，再正常不过。

    蹬足加速摆臂，埋头加速。

    200米除非你是牙买加跑法，不然是不能一口气冲到底，全力入弯也不是没有弯道天赋选手可以轻易掌握。所以湖凯这里在加速的同时，还注意整个人的速度和平衡配比。

    湖凯这方面技术性没有问题，他和杨耀竹都是国内传统200米技术的大成者。

    湖凯入弯，身体右侧幅度立刻开始调整到大于左侧幅度。

    这个技术动作，也算是整个弯道途中跑的大方针。

    其次就是细节方面的调整。

    身体跟着速度和摆臂，渐渐向内线倾斜，同时慢慢加大右腿的蹬地力量和摆动幅度，然后上半身方面，整个右臂相应加大摆动的力量及其幅度