第318章 体测的内容(2/4)

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    她以前训练时，万米都能跑进四十分钟。

    尽管她现在的状态已经不如从前了，但用同样的时间跑完八千米根本没有压力。

    梁大丰对这方面没有什么概念，于是问道，“这个很难吗？俺有点算不明白.....”

    洛宇面色凝重道，“四十分钟八公里，对于经常运动，体力好的成年人应该不难。

    但对于不常锻炼的普通人来说，很难坚持跑完......”

    高信低头看着自己浑圆的肚子，面如死灰，“完了！这次彻底完了！

    二十圈少跑一圈扣一分......

    老子跑两圈就得喘，这样玩我得倒扣十几分啊！”

    薛苒凝声道，“各位！长跑考验的不是爆发力，而是耐力和意志力。

    等测试开始，我可以在前面领跑，我会控制节奏和速度。

    只要大家能跟上我的步子，我就能保证大家准时跑完全程。

    其实长跑有很多技巧，规律的呼吸，稳定的步频都能提升大家的耐力！”

    晏寻叹了口气道，“你有些太乐观了......

    有些时候身体素质的差距不是靠技巧就能弥补的，更何况有些人根本就不可能跑完二十圈。”

    晏寻的目光转向了一脸茫然的方雨柔以及低头沉默的徐沐也......

    薛苒这才想到方雨柔只是个孩子，就算没有时间限制，她也不可能一口气跑完二十圈。

    而徐沐也的腿上有伤就连走路都困难，就更别说跑步了......

    王尚焦急地向郑良问道，“老师！沐也的腿受伤了！她根本就跑不了啊！

    还有那个女娃这么小，啷个可能跑八千米！”

    郑良扶了扶眼镜，面无表情道，“我对于学生从来都是一视同仁的。

    难道因为她们自身的原因就要我改变规则，降低要求？

    这是不可能的！

    就算没有脚，爬也爬完二十圈，没