第926章 陈抟睡功蛰龙法，方言的周末（二合一章）(2/7)

你这亲姐去做。”朱霖笑着说道：“好好，我来当这个恶人！”方言也笑着说道：“哪能是恶人啊，明明是想办法给妹妹钱的好姐姐啊！”方言有一搭没一搭的和媳妇儿聊着，二十多分钟按摩结束，两口子瞌睡也来了。接着上床关灯睡觉，不一会儿就进入了睡梦中。方言睡眠质量很好基本上都是不做梦的，但是今天不知道是不是因为睡的太晚了，所以他做了个一梦。梦到大冢敬节许诺只要他交出秘方，他们就捐一座医院。并且还叫世代友好医院，方言一听就火大，直接在一句国骂“腾”一下从床上坐了起来。看着四下安静，身边的媳妇儿传来均匀的呼吸声，方言这才知道自己做梦了。借着外边的点点微光方言看了下手表时间，才五点出头。一般他都五点五十醒的，现在这会儿睡也睡不了多久了，起来又还早了点。方言想了想，干脆开始盘起腿打坐。方言知道怎么打坐，但是他没有怎么练，打坐是通过调整姿势和呼吸，身体的肌肉逐渐放松，从紧张状态中解脱出来。这种放松不仅是表面肌肉的松弛，还包括内脏器官等深层组织的放松，能让身体得到充分的休息。方言将其看作另外一种站桩的方式。不过很显然，他这个想法并不太正确，因为系统没有加持。看来可以请教下老范或者袁青山。他们道医打坐这块儿应该是有经验的，当然了袁青山可能更有经验，老范家传道医有些东西可能已经传的不全了。打坐了二十分钟方言就有些坐不住了。从床上下来后，就去屋外边儿了。他一出门自家那只猫不知道从什么地方跑了过来，躺在脚边滚来滚去的卖萌。这小东西就是这样，只要太阳没出来活力十足，太阳一出来就去睡觉去了。纯纯夜行动物。方言揉了揉猫头，然后就往厨房走去。猫也屁颠颠的跟了过来，像是知道一起过来能有吃的似的。方言弄了点剩下的饭菜给它搅拌了一下，给它胡乱凑合了一顿。猫也吃的津津有味。老实讲它还是挺负责的，方言到现在还没在四合院里见到任何的老鼠踪迹，也不知道是不是因为本来就没有，还是它的功劳，方言索性就当是猫的功劳了。接着方言就在厨房里忙活起来了，睡不着就开始准备点今天的早饭吧，也省的待会儿大姐和小姨子她们起来忙活了。“师父？”这时候门口传来一个声音。方言一看，原来是索菲亚。“咋了，起这么早？”方言对着她问道。索菲亚说道：“昨晚睡前想