第661章 这一拳它补肾！(2/4)

来。大概又过了五分钟的样子，前院和正院月亮门的地方，传来一阵吆喝声：“师父！师兄，我来了！”只见到穿着一声运动服，冻的瑟瑟发抖的胡道虎手里还提着两个保温桶，出现在了门口。身后还跟着他的助理，那小子手里也提着两个保温桶，。胡道虎走进来后，拿着保温桶对着陆东华和方言解释道：“不好意思，本来想弄早饭的，结果耽搁久了，就来晚了。”方言和陆老交换个眼神，两人都想到胡道虎迟到居然是去弄早饭去了，这下子倒是对他的感观好了不少。至少说明人家是起来了。“咱们先吃早饭，还是先锻炼？”胡道虎对着两人问道。方言对着师父示意，让他来决定。陆老说道：“先锻炼吧。”说罢还对着胡道虎提醒道：“以后都是锻炼完了再吃早饭，你起床就过来就行了。”胡道虎连忙拱手：“好！道虎记住了。”接着陆老就开始给胡道虎讲述养生功的练习手段。其实就是形意拳的五行拳。劈拳对应金，锻炼有益于肺。钻拳对应水，锻炼有益于肾。崩拳对应木，锻炼有益于肝。炮拳对应火，锻炼有益于心。横拳对应土，锻炼有益于脾。只让胡道虎练习动作，不求杀伤力，其实养生也是够了。今天就先教他钻拳，毕竟之前方言就检查过胡道虎的身体，他肾和肝有些问题，其他方面还是挺好的，陆老这第一趟课，当然要交给徒弟一点真本事。陆老爷子很快进入了自己师父的角色里，开始给胡道虎细心的讲解起来：“钻拳在形意拳系中是最基本的拳法之一，也被称为形意母拳，在五行中属水。它是一气之曲曲流形，无微不至，其气发于肾经。”“拳势顺则有强肾固精之功效，古拳谱有“钻拳内应肾，外通耳，在体为肾，守窍以会阴，气发于肾脏”之说。”“肾乃人体生命之根本，肾精为人的生命之基础，钻拳之气正源于此。其拳势不顺，真劲即不能长，而拙劲亦不能化……”胡道虎大概也是第一次听这些，一脸饶有兴致的样子，特别是听到这拳法能够对自己的肾又好处，那耳朵都快竖起来了。钻拳好啊！钻拳得练啊！简单的讲解了一下理论后，陆老就开始对着胡道虎做起了钻拳的动作，同时一边说道：“看好……后脚蹬地，前脚向前迈步，同时前手由下向上钻出，掌心向上，拳头成钻向前，如水流般轻柔而有力。”“后手紧随前手，向前上方钻出，同时前手回收至腰间，形成连续的动作。”“身体