第78章 俯卧撑？我能做500个（第二更，求订阅）(3/5)

的力量训练手段……”

    “俯卧撑的标准动作……双臂伸直、分开与肩同宽，双手撑地手指向前，躯干、两腿伸直，从肩膀到脚踝成一条直线……像我这种动作……”

    江正说完，目光再次看向李渊，问道：“做好准备了吗？”

    李渊点头，也不多言，直接脱掉迷彩服，露出其中的迷彩背心，与江正并排于一起，匍匐而卧，同样做了一个标准的俯卧撑……

    在重生以来的这两个多月，他每天都会专门花一个多小时的时间，进行俯卧撑、仰卧起坐、蹲起等身体训练。

    身体是革命的本钱，既然有重生带来的机缘，他可不想学“老大”，年纪轻轻，英年早逝，留下亿万家产，和貌美的妻女，让其他男人照顾……

    “比赛倒计时，开始。”

    计时开始，李渊和江正几乎同时开始进行做俯卧撑。

    随着比试进行，这个军训方队的学生，都纷纷小声议论，还有偷偷去取回手机偷拍的。

    “李渊果然有两把刷子，这俯卧撑的姿势，和江教官一样的标准。这浑身肌肉，羡慕死我了，竟然还有六块腹肌，李渊他是怎么练的？”

    “卧槽，他们这速度和频率，也太快了吧，还没一分钟，江教官和李渊，就都已经50个俯卧撑了。”

    “玛德，三分钟了，江教官已经做了198个，李渊也做了195个，真是非人类，都能比得上运动员了。教官这种速度，我可以理解，可李渊，他凭什么啊？”

    “李渊真是牛逼炸了，竟然能和江教官不分上下，哪怕他最终输了，他以后，也能在我们夏大横着走了。”

    “李渊输？还真不一定，你们注意没，李渊的气息很稳，这说明，他还保留有余力。”

    “真的牛逼，五分钟了，已经做了将近300个俯卧撑了。江教官的速度，怎么变得越来越慢了，李渊即将完成反超……”

    ……

    等5分钟高强度运动后，李渊已经感觉到身体的疲惫，如此高强度的俯卧撑训练，对体能的消耗很大。

    不过，他还能坚持。

    “这一次，我要看看自己的极限在哪里。”

    “303、304、305……”